Das perfekte Home Office einrichten mit 4 Tipps!

Das Wichtigste beim Home Office ist die Einrichtung Ihres Arbeitsplatzes. Immer mehr Menschen arbeiten von zu Hause aus. Viele lieben es und wollen das Home Office nie wieder verlassen, auch wenn sie wieder ins Büro gehen dürfen. Diese Menschen fühlen sich zu Hause produktiver. Aber sie arbeiten auch länger, weil die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmt. Andere können es nicht abwarten wieder täglich ins Büro zu fahren. Egal zu welcher Gruppe Sie gehören - wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Home Office optimal einrichten!

Hier die wichtigsten Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie Ihr Home Office einrichten:

1. Der Arbeitsplatz im Home Office

   Arbeiten Sie noch immer an Ihrem Küchentisch? Bitte nicht! Ein eigener Arbeitsplatz im Home Office hilft sich weniger ablenken zu lassen und auch am Ende des Tages die Arbeit loszulassen. Sie haben kein freies Schlafzimmer und auch kein Büro zur Verfügung? Schaffen Sie ganz einfach einen "Büroraum" mit einem kleinen Schreibtisch und einem Teppich für visuelle Trennung.

2. Ein anständiger Stuhl und... Licht!

   Im Home Office 8 Stunden lang hinter Ihrem Computer auf einem "normalen" Stuhl zu arbeiten, ist nicht gut für die Gesundheit. 80% aller Menschen hatten bereits mindestens einmal Last von Rückenschmerzen (Health24, 2019). Rückenbeschwerden gehören zu den größten Beschwerden der letzten Jahre. Ein guter Stuhl und eine gute Sitzposition helfen Ihnen, um Rückenschmerzen zu verhindern, bevor sie entstehen!

   Auch die Beleuchtung kann einen großen Einfluss auf Ihre Produktivität und Gesundheit haben. Achten Sie daher besonders auf die Beleuchtung beim Home Office Einrichten. Tageslicht ist immer die beste Beleuchtung für Ihren Arbeitsplatz. Das Unified Glare Rating (deutsch vereinheitliche Blendungsbewertung) ist ein wichtiger Aspekt, wenn es um Licht geht. Das Unified Glare Rating, kurz UGR, gibt an, wie störend oder blendend eine Lichtquelle ist. Eine niedrige Anzeige bedeutet weniger Blendung, weshalb gilt: weniger ist mehr! Abgesehen von weniger Stress und Kopfschmerzen macht natürliches Licht auch nachweislich bessere Laune über den ganzen Tag verteilt!

3. Die richtige Home Office Ausstattung

   Wussten Sie, dass jeder Fünfte im Home Office Tools aus dem Büro vermisst? Studien zeigen, dass Arbeitgeber eher bereit sind, eine einmalige Investition zu tätigen, als für monatliche Kosten aufzukommen, wenn die Arbeitnehmer von zu Hause aus arbeiten (Buffer, 2020). Brauchen Sie also noch etwas für Ihre Home Office Ausstattung? Einen bequemen Stuhl, einen Laptopständer oder eine Plantafel zum Planen und Organisieren? Zögern Sie nicht Ihren Arbeitgeber zu fragen!

   Ein Plantafel kann dabei helfen, Aufgaben zu strukturieren und motiviert zu bleiben. Kommunizieren Sie Ihre Aufgaben ganz einfach mit Ihrem Team über Zoom oder Hangouts. So sind Sie für die ganze Woche gewappnet!

4. Deko am Arbeitsplatz

   Deko am Arbeitsplatz kann dazu beitragen sich so richtig wohl zu fühlen. Nicht zu viel, aber eine kleine Pflanze oder ein Bild wirken wahre Wunder!
   Es gibt verschiedene luftreinigende Pflanzen, zum Beispiel die Chlorophytum comosum 'Ocean' (auch bekannt als Grünlilie). Laut NASA-Forschung ist diese Pflanze sehr gut darin die Schadstoffe Benzol, Formaldehyd und Kohlenmonoxid aus der Luft zu entfernen. Bis zu 95 % der Schadstoffe werden entfernt. Eine kleine Pflanze mit großen Vorteilen.

Mit diesen und weiteren Home Office Tipps aus vergangenen Blogeinträgen haben Sie alle Informationen, um Ihren ultimativen Home Office Arbeitsplatz einzurichten. Viel Erfolg und viel Spaß beim Einrichten!

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